Czy zupa pomidorowa jest tucząca? Zupa pomidorowa jest niskokaloryczna i bogata w potas oraz witaminy C, K i A.Zupa pomidorowa z ryżem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,06 g tłuszczów, w tym: 0,20 g tłuszczów nasyconych, 0,24 g tłuszczów jednonienasyconych, 0,53 g tłuszczów wielonienasyconych. Barszcz czerwony zabielany śmietaną lub zsiadłym mlekiem to zupa, która wielu z nas kojarzy się ze smakami dzieciństwa. Istnieje wiele wariacji na temat tego dania, m.in. w kuchni rosyjskiej i ukraińskiej. Nasza propozycja to barszcz czerwony zabielany śmietaną 18%, gotowany na rosole, który opcjonalnie możemy zastąpić wywarem warzywnym (wegetariańska wersja barszczu czerwonego Przepisy zupa pomidorowa na kostce rosolowej - zupa pomidorowa na kostce rosolowej (18658) babcitereskiciasta . Zupy Rosół z kury rosołowej -1 kura rosołowa ok. 2 Ile Kalorii ma Zupa Pomidorowa z Makaronem. Zupa pomidorowa z makaronem to danie, które w 100 gramach ma około 110-115 kalorii. Jednak warto pamiętać, że kaloryczność dania zależy od wielu czynników, takich jak ilość użytego tłuszczu, rodzaj makaronu, ilość pomidorów czy dodatki w postaci mięsa lub warzyw. W związku z tym POMYSŁ NA POMIDOROWĄ ZUPĘ: najświeższe informacje, zdjęcia, video o POMYSŁ NA POMIDOROWĄ ZUPĘ; Zupa z kalarepą na liście ulubionych dań. Jak ją przygotować? Krok 6. Dodaj makaron, przykryj garnek i gotuj jeszcze 7 minut. Przypraw pieprzem oraz solą do smaku (jeśli uznasz to za konieczne). Podawaj zupę gorącą, posypaną siekaną natką. Steruj gestem. Steruj głosem. XTaEcZZ. Błyskawiczna zupa pomidorowa z pulpetami – idealna kiedy się śpieszysz, a potrzebujesz, by obiad porządnie nasycił domowników zastępując pierwsze i drugie danie. Jest bardzo smaczna i każdy wykona ją bez problemu. 15 – 20 minut i obiad wjedzie na stół. Warunkiem jest posiadanie dobrej jakości kostek rosołowych, domowej kostki rosołowej lub zamrożonego wcześniej rosołu. Jeśli nie mamy – trzeba uszykować wywar i do czasu gotowania dodać godzinę. Nic strasznego! 🙂 Aby jej przygotowanie zajęło możliwie najmniej czasu, zastosuj kolejność działań wskazanych w przepisie. W kuchni ważna jest logistyka, czyli organizacja czynności tak, by działy się równolegle:) Jak gotować by szło szybko, jak z płatka, łatwo i bezwysiłkowo, napisałam w e-booku “Dobry obiad w 15 minut”. Jeśli nie kupiłaś/nie kupiłeś – bierz, przyda się na pewno:) PS Zaskakującym doświadczeniem ostatniego czasu dla mnie jest fakt, że podczas redukcji wagi można być najedzonym bardziej, niż kiedykolwiek wcześniej. Dbając o to by nie przytyć, zmniejszałam sobie porcje i zmniejszałam, frustrując się i nie osiągając efektu. A jednak można. Babeczki z Nutrimento – polecam. Jestem najedzona podczas odchudzania. Tę zupę zajadam dwa razy w tygodniu. Nie mam nadwagi. Ale pozostanie raczej w dolnych granicach normy, dla zdrowia i mniej fałdkowego ciała – lubię to:) Błyskawiczna zupa pomidorowa z pulpetami – składniki (na 4-5 osób): Jeśli się śpieszysz – użyj tu dobrej jakości kostek rosołowych bez glutaminianu lub domowej kostki rosołowej. Można najpierw ugotować wywar-bulion albo użyć zamrożonego wcześniej rosołu. Jeśli nie masz – wywar gotuj minimum godzinę, z 3 marchewek, dwóch pietruszek, pora, selera, dwóch liści laurowych, 3 kulek ziela angielskiego i np. szyi z indyka lub 400g żeberek wieprzowych. Wszystko zalej 2,5 litra zimnej wody, zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj minimum godzinę pod przykryciem, z dodatkiem łyżeczki soli. ugotowany wg przepisu na opakowaniu makaron dowolnego kształtu. Zdrowiej wybierać pełnoziarniste:) Zalewam wrzątkiem z czajnika – jest szybciej. Może być też ryż – proszsz bardzo – tu jest przepis. na pulpety: 500g mielonego mięsa (drobiowego, wieprzowego lub wieprzowo – wołowego) mała cebula 3 łyżki tartej bułki jajko 1,5 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu na zupę: biała końcówka pora świeża, czerwona papryka 2l domowego wywaru lub przygotowanego z kostki rosołowej dobrej jakości 400g passaty pomidorowej, domowego przecieru, zblendowanych pomidorów z puszki lub 1l soku pomidorowego łyżeczka soli ewentualnie, niekoniecznie, do zabielenia – łyżka mascarpone lub 100ml śmietany/śmietanki/jogurtu greckiego Błyskawiczna zupa pomidorowa z pulpetami – przepis: Cebulę ze składników “na pulpety” zetrzeć wprost do miski, na drobnych oczkach tarki. Dodać pozostałe składniki – mięso, jajko, tartą bułkę i przyprawy – wymieszać ręką na jednolitą masę. Utoczyć kulki wielkości orzecha włoskiego, odłożyć na deskę do krojenia lub talerz. Do garnka wlać bulion, pomidory, dodać drobno pokrojonego pora, zagotować. W tym czasie paprykę bez gniazd nasiennych pokroić w drobną kostkę. Na gotujący wywar wrzucić kulki z mięsa oraz pokrojoną paprykę. Gotować 5-6 minut. Jeśli zabielamy zupę: do kubeczka z mascarpone/śmietanką/jogurtem dodać 5 łyżek zupy i dobrze wymieszać. Tak zahartowany zabielacz wlać do garnka. Zupę podawać z makaronem lub ugotowanym ryżem. POSTAW MI KAWĘ Jeśli któryś z przepisów na blogu wpadł Ci w oko, korzystasz z nich i cieszy Cię moja praca, możesz się odwdzięczyć i postawić mi wirtualną kawę. Ja będę skakać z radości i napiszę dla Ciebie jeszcze wiele innych przepisów! Kliknij w ten banerek, zobacz jakie są możliwości i bezproblemowo się uda:) Mówię Wam – niebo na talerzu:) Świeże pomidory i esencjonalny bulion nadają naszej pomidorowej wspaniały smak i aromat. Z makaro...Szukasz inspiracji na obiad, który będzie się składał z dwóch dań? Jako pierwsze z nich dobrze sp...Czy ktoś jest w stanie wyobrazić sobie polską kuchnię bez kultowej pomidorówki? Do tego smaku zaw...Jest pyszna jak klasyczna pomidorówka, ale dodatkowo ma w sobie zaskakujący smak cytrusów. Zupa p...Co dom, to inny sposób na zupę pomidorową. Propozycja z tego przepisu może przypaść do gustu zwła...Zupa pomidorowo-warzywna z nutą pomarańczy to propozycja dla osób lubiących delikatne dania. Przy...Zupę pomidorową zna każdy, a dzieci ponoć lubią ją najbardziej ze wszystkich zup. Już od dawna wi...Połączenie polskiej i włoskiej tradycji kulinarnej. Pachnąca, aksamitna zupa pomidorowa po włosku...Zupy pomidorowej chyba nikomu przedstawiać nie trzeba. Należy do kanonu polskich potraw, podawany...Pomidorowy krem ze śmietaną to sprawdzony sposób na wyśmienitą zupę. Jej przygotowanie jest wyjąt...Przepis na pomidorową po włosku z pieczoną papryką dedykowany jest wszystkim miłośnikom zup smacz...Garść fasolki szparagowej oraz kilka świeżych pomidorów mogą stać się bazą do przygotowania smacz...Lubisz zupy w postaci aksamitnych kremów? Koniecznie spróbuj tej. Pomidory upieczone z czosnkiem...Kremowa zupa pomidorowa, przygotowana z pachnących pomidorów i aromatycznego bulionu wygląda pięk...Aromatyczny bulion pomidorowy może być podstawą wielu potraw oraz smaczną propozycją na pierwsze...Bogactwo warzyw, świeże zioła i drobiowo-warzywny bulion to główne składniki tego smacznego dania...Zupa à la minestrone to smaczne danie obiadowe czerpiące inspiracje z kuchni włoskiej. Wyśmienici...Przygotuj kulinarny klasyk w zupełnie nowej odsłonie – tradycyjną pomidorową zastąp pyszną, lekko...Jeśli w kuchni cenisz sobie przede wszystkim prostotę, koniecznie wypróbuj przepis na pomidorowo...Które dziecko nie przechodzi „fazy” jedzenia parówek? Dorośli także często po nie sięgają! Jak je...Zupa gulaszowa nie traci smaku, nawet jeśli podawana jest na drugi dzień – warto więc przyrządzić...Zupa kapuściana z delikatnej w smaku włoskiej kapusty może być ciekawą alternatywą dla klasyczneg... Autor: Shutterstock Smak zupy można podkręcić dodając do niej przed podaniem trochę bazyliowego pesto Zupa krem paprykowo-pomidorowa to idealne danie w okresie, gdy dojrzewają papryka i pomidory. Przygotowana ze świeżych warzyw jest aromatyczna, pełna smaku. Ale smakuje też wtedy, gdy świeże pomidory zastąpimy tymi z puszki. Pełna błonnika, witamin i cennych składników takich jak beta-karoten czy likopen nie tylko syci, ale wspomaga też organizm. SKŁADNIKI 4 czerwone papryki 6 pomidorów 2 cebule 3 ząbki czosnku 3 łyżki oliwy 3 łyżki masła litr bulionu warzywnego sól, świeżo zmielony pieprz łyżeczka cukru łyżeczka suszonej bazylii feta i świeże liście bazylii do posypania grzanki PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Pomidory sparzyć i obrać ze skórki, pokroić w ósemki. Cebulę i paprykę pokroić w kostkę, czosnek przecisnąć przez praskę. W garnku o grubym dnie rozgrzać oliwę i masło. Zeszklić posiekaną cebulę, dodać czosnek i pokrojoną w kostkę paprykę. Smażyć ok 10 minut. Dodać pomidory i smażyć całość ok. 5 minut. Do warzyw wlać bulion, dodać przyprawy do smaku. Całość gotować jeszcze ok. 10 minut. Ugotowaną zupę zmiksować. Podawać posypaną pokruszoną fetą i świeżymi listkami bazylii oraz z grzankami. Beszamel: Pomidory – dlaczego są takie zdrowe? Anna Śmiałek Pomysłodawczyni i redaktorka prowadząca serwis Swoją pasję i hobby, jakim są kulinaria, połączyła z pracą. Zadowolona w towarzystwie ludzi, którzy cenią sobie dobre jedzenie i ciekawą rozmowę. Wciąż głodna nowych wyzwań, … więcej Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 1 puszka Pomidory z puszki krojone Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Klasyczna zupa pomidorowa na kości od schabu, która z powodzeniem ulepszy każdy rodzinny obiad. Dodanie Ziarenek smaku uniwersalnych WINIARY sprawi, że zupa będzie jeszcze pyszniejsza, a kuchnię wypełni ciekawy, kuszący aromat. Zupę podajemy z makaronem, dzięki temu zyska na smaku i będzie bardziej pożywna. Włoszczyznę obieramy, wkładamy do garnka wraz z kością od schabu i kostką warzywną, zalewamy wodą. Gotujemy 25 minut. Następnie dodajemy pomidory z puszki i doprawiamy do smaku, zabielamy śmietaną i gotujemy kwadrans. Makaron gotujemy na miękko w osolonej wodzie. Odcedzamy. Zupę podajemy z makaronem. Krok 1 z 4 Włoszczyznę obieramy, wkładamy do garnka wraz z kością od schabu i kostką warzywną, zalewamy wodą. Krok 2 z 4 Gotujemy 25 minut. Krok 3 z 4 Następnie dodajemy pomidory z puszki i doprawiamy do smaku, zabielamy śmietaną i gotujemy kwadrans. Krok 4 z 4 Makaron gotujemy na miękko w osolonej wodzie. Odcedzamy. Zupę podajemy z makaronem. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów Delikatnie gęsta, z makaronem i marchewką… Dzisiaj szybka zupa pomidorowa, którą można podać na stół w niecałe 30 minut od startu gotowania. Makaron gotuje się od razu w zupie, jednocześnie lekko ją zagęszczając. Fajna zupa po przyjściu np. z pracy, bo tylko wkładamy składniki do garnka, danie się gotuje, a my ogarniamy się po przyjściu do domu, nakrywamy do stołu i za chwilę można podawać. Pomidorówka w tej wersji jest bowiem wyjątkowo niewymagająca;) Wiem, wiem, co dom, to inny sposób na tę klasyczną zupę –sama gotuję pomidorową co najmniej 8 różnymi metodami, ale ten wariant jest sprawdzony: szybki, prosty i smakuje. Pomyślałam, że może komuś jeszcze przyda się w zabiegane dni? Składniki oraz szczegółowy przepis podaję poniżej:) Wypróbuj i podziel się Twoją opinią! A oto filmik jak zrobić szybką zupę pomidorową:) Zapraszam do obejrzenia! Szybka zupa pomidorowa czas przygotowania: do 30 minut (z czego ok. 20 minut gotowania bez naszego udziału) /proporcje dla 3-4 osób/ 400 g pomidorów –sparzonych, obranych ze skóry i pokrojonych na mniejsze kawałki /czyli 1 standardowa puszka; to z założenia szybka zupa, więc korzystam z pomidorów z puszki (lub domowych ze słoika, jeśli szykowałam je latem)/ 2 puszki wody (tj. wodę odmierzam puszką po pomidorach) 1 liść laurowy 1 duży ząbek czosnku 1 marchew 1 kostka warzywna (domowa, ew. kupna) –ja daję domową (z zamrażarki) wg tego przepisu: 3/4 szklanki makaronu (ja: drobne nitki, ale może być dowolny; to ma być szybka zupa, więc zasada: im mniejszy, tym szybciej się ugotuje;)) 1 łyżka stołowa drobno siekanej natki pietruszki opcjonalnie: – śmietana lub jogurt do zabielenia zupy (ja nie daję) – przyprawy np. sól i pieprz do doprawienia zupy, ja najczęściej pomijam, bo wystarczają nam przyprawy z kostki Jeśli chcę gładką zupę, to najpierw blenduję pomidory na gładką pulpę. Można też zblendować je po ugotowaniu, ale wtedy blenderem z metalową końcówką, bo zupa gorąca:) Można też nie blendować i zostawić zupę z kawałkami pomidorów tak, jak w prezentowanym video-przepisie. Pomidory dodaję do garnka, wlewam wodę, dodaję liść laurowy (łamię na pół, by łatwiej uwolnił aromat), drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę czosnek oraz marchew. Marchew daję w całości, bo przez 20 minut gotowania się zupy będzie w sam raz, no i ugotowaną kroi się szybciej niż gdybym kropiła teraz surową. Wkładam kostkę warzywną, zupę przykrywam i gotuję przez jakieś 20 minut. Po tym czasie wyjmuję marchew, zupę doprawiam do smaku i dodaję makaron –taki, jaki chcę podać z pomidorówką (drobny, świderki, kolanka, itp.). Gotuję tak długo, jak wskazuje informacja na opakowaniu np. w przypadku prezentowanego w filmie drobnego makaronu gotowałam go 4 minuty. Jeśli makaron większy i gotuje się go np. 10 minut, to dodaję go po prostu 10 minut przed końcem gotowania zupy. W tym czasie marchew kroję w półtalarki lub kostkę. Kiedy makaron jest ugotowany, dodaję pietruszkę oraz pokrojoną marchew, mieszam i zupa gotowa. Można zabielić śmietaną lub jogurtem (trzeba zahartować, by się nie zwarzyły), ja zazwyczaj nie zabielam. Zupa jest lekko zagęszczona od skrobi z makaronu, dobrze doprawiona, smaczna, no i najważniejsze: szybka w przygotowaniu:) Smacznego:) :: Spróbujesz? A może już po wszystkim i zajadasz się… ze smakiem:)? Wyślij link do przepisu znajomym i/lub wpisz kilka słów w Komentarzach, dzieląc się Twoją opinią -dziękuję!

zupa pomidorowa na kostce